Systemische Aufstellung und Körperheilarbeit

In der systemischen Aufstellung, in Einzelarbeit, übernehme ich verschiedene Rollen, bin Stellvertreterin für Personen und Aspekte deines Anliegens. Mit Hilfe von Farbfeldern oder Figuren wird die Beziehungsdynamik sichtbar und spürbar. In Verbindung mit deiner Wahrnehmung, deiner Resonanz im Körper leite ich dich durch den Prozess zur Lösung hin. Hier setzt die Körperheilarbeit ein. Unsere Zusammenarbeit ist ein Wechselspiel von Führen und Folgen, wir sind immer im Kontakt, mit dem Fokus auf den nächsten hilfreichen Schritt. Die systemische Aufstellung und Körperheilarbeit öffnet einen intuitiven Raum, in dem Klarheit und Freiheit entsteht, alte Verstrickungen zu erkennen und zu lösen.

Lebensübergänge begleiten
Herausforderungen meistern

Mögliche Themen können sein: Veränderung im Familiensystem, in Beziehungen und Berufsleben, Veränderungen im Körper durch Wechseljahre, Krankheiten oder Alter. Diese Zeiten des Umbruchs können Irritation und Verunsicherung auslösen . Mit Hilfe  systemischer Aufstellungs- und Körperenergiearbeit entsteht ein weiter Raum in dem Klarheit entsteht Zusammenhänge zu erkennen. Durch das Wechselspiel von Bewußtsein und fühlen werden neue Lösungswege sichtbar – wahrnehmbar.

Symptomaufstellung
Kommunikation mit dem Körper

Körper-, Organ-, Symptomaufstellungen bieten Möglichkeiten auf differenzierte Art und Weise mit dem Körper in Kontakt zu kommen. Die Botschaften des Körpers, der Symptome zu entschlüsseln und ein Bewusstsein für Zusammenhänge zu entwickeln. Es entsteht eine neue Freiheit im Umgang und der Einordnung der Körpersymptome. Veränderungen im Bewusstsein wirken sich auf die Wahrnehmung und Symptomatik aus. Es besteht die Möglichkeit einer Abmilderung der Intensität, bis hin zur Auflösung der Beschwerden.

Alle Körperteile, innere Organe, Knochen, Gelenke Drüsen, Haut, Muskeln mit und ohne Symptome können Ausgangspunkt unserer gemeinsamen Forschungsreise sein. Symptomaufstellung gepaart mit Körperheil- und Energiearbeit ist eine wertvolle Herangehensweise sich und das eigene System besser kennenzulernen und Heilungsprozesse zu unterstützen. Sie ersetzt keine medizinisch notwendige, ärztliche Behandlung.

Inner Sound Connection erfahren – in Beziehung kommen,  mit einem besonderen Organ – der Niere.

2-Tages Seminar: Organaufstellung
Termin: Samstag, 07. + Sonntag, 08.  November 2026 von 10:00 – 16:30
Ort: D – 78462 Konstanz, Hussenstrasse 19 /1. OG

Kennst Du deine Niere? Was denkst du von ihr? Was denkt sie von Dir? 🙂 Ich freue mich auf diese 2 Tage, in denen wir diesem besondern Organ  Zeit und Raum geben. Auf sanfte, achtsame Weise leite ich dich an, mit der Niere in Kontakt zu kommen. Über die Organaufstellung hast du die Möglichkeit etwas über dich und deine Niere zu erfahren.

Vielleicht ist es dabei so, wie bei einem Gang auf den alten Dachboden, da liegen nur die alten, langweilige, unverständlichen Zeitschriften. Ich lade dich ein, mit neuen Augen und Ohren, mit Offenheit und Neugierde zu stöbern und zu lesen, zu lauschen und zu fühlen und Neues zu entdecken. Deine Inner Sound Connection zu erfahren.

Mitzubringen: Schreibmaterial, Decke, ggf. Sitzkissen.

Pause 12.30 – 13:30 Getränke,  Wasser und Tee, kl. Snacks vorhanden.

Teilnahmegebühr: 140,- €

Uns steht ein großer Gruppenraum, ein Aufenthaltsraum und eine kleine Teeküche mit Herd und Kühlschrank zur Verfügung.

Ich freue mich auf dich und auf ein lebendiges, nährendes und verbindendes Wochenende.

Hast du Fragen zu mir und meiner Arbeitsweise, dann melde dich gerne bei mir.

Ganzheitliche Vorbereitung und Nachsorge für medizinischer Eingriff

Du stehst vor einer Therapie oder Operation oder hast sie bereits hinter dir. Du fühlst Anspannung, Unsicherheit, Zweifel, Angst, dein gesamtes vegetative Nervensystem ist in Aufruhr. Über die systemische Aufstellung können wir herausfinden was dein System unterstützt und Stress abbaut. Die Körperheil – und Energiearbeit wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem, der Energiefluss wird angeregt und die inneren Ressourcen aktiviert.

Durch diese Erfahrung lernst du deine Körperreaktionen und Empfindungen besser einzuordnen und entwickelst dadurch ein stärkeres Vertrauen in deinen eigenen Körper und deine Selbstheilungskräfte.

Energiearbeit

Energetisches Atlaszentrieren
Die Position unseres 1. Halswirbelkörpers, dem Atlas, hat eine besondere Auswirkung auf  unseren zentralen Energiestrom, auf unsere gesamte Wirbelsäule und unsere Belastbarkeit. Wirken starke Kräfte, Belastungen auf uns ein kann der Atlas sich verschieben, kippen, verdrehen. und uns steht der freie Energiefluss nicht mehr zur Verfügung. Es lastet zu viel auf den Schultern und die Energie schwindet. Die Belastungen könne körperlicher, mentaler, psychischer Natur sei.  Die Zentrierung geschieht in sitzender oder liegender Ausgangsstellung und über einen mentalen Impuls. Es findet keine Manipulation der Wirbelsäule statt. Schwingt der Atlas wieder ins Lot, kann die Energie wieder frei fließen. Die gesamte Wirbelsäule bekommt einen Impuls, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Dein Körper macht die Arbeit selbst, ich bin nur der Fingerzeig, „schau, da bist du nicht mehr im Lot“.

Der Atlas ist der oberste, erste Halswirbelkörper und hat die Form eines Ringes. Auf ihm sitzt der Kopf,  kann durch mechanische Einflüsse, wie Stürze, Schleudertrauma oder durch mentale Belastungen, wie Sorgen und Stress aus dem Lot geraten.

Polarity
Polarity ist eine körperorientierte Energiearbeit, mit der Ausrichtung Blocka­den im Energiefluss zu lösen, die Selbst­heilungskräfte anzuregen und Genesungsprozesse zu unterstützen. Polarity unterstützt das Wohlbefinden und fördert einen erholsamen Schlaf.  Das schöne bei dieser Arbeit ist, dass du als Klient*in über Imagination an einen wunderbaren, wohligen, sicheren Ort geleitet wirst. Du darfst einfach sein und dich umhüllen lassen. Die Behandlungen finden in Rückenlage oder im Sitzen statt und dauert zwischen 30 und 90 Minuten. Es empfiehlt sich  3 Termine zu vereinbaren. Durch die Wiederholung  in kurzen Abständen nützen wir das Körpergedächtnis und die molekulare Spur der vorherigen Tage, so kann die Lebensenergie leichter integriert und etabliert werden.

Der inneren Natur auf der Spur
Körper – Freude – Spüren

In Konstanz und Kreuzlingen 1x im Monat, sonntags 9:30-11:30

Herzliche Einladung zu unseren besonderen Gängen zum Thema „Der inneren Natur auf der Spur“. Wir führen euch über das Wintersemester an bekannte und doch unbekannte Orte. Wir laden euch ein Neues zu entdecken, im Innen und Außen. Zu lauschen. Zu riechen. Zu schauen. Zu tasten. Zu fühlen. In Kontakt kommen mit sich und anderen, mit der Natur und eurer Stadt.
Wir freuen uns darauf euch neue Erfahrungsräume zu eröffnen.
Gitte und Susan

Der inneren Natur auf der Spur sonntags 9:30 – 11:30

Körper –  Freude – Spüren

JETZT erst mal 🙂
SOMMERPAUSE – SOMMERPAUSE – SOMMERPAUSE.  

Wiederaufnahme  04. Oktober 2026!

Für Fragen und Informationen: Gitte Sohler +49 163 4066 186. Susan Gönner +49 160 9930 7527.

Heartfulnessmeditation in Konstanz

„Alles hängt vom Herzen ab.“

„Die Veränderung muss irgendwo beginnen.
Lasst sie in Eurem Herzen beginnen. Lasst sie jetzt beginnen“ Daaji

Heartfulness-Meditation ist eine sanfte, herzbasierte Meditationsmethode, die dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und dich mit deinem inneren Selbst verbindet. Meditieren bringt dich dahin, den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und im Augenblick präsent zu sein und inneren Frieden zu fühlen. Ganz gleich, ob du bereits meditiert hast oder gerade damit anfängst, Heartfulness ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Heartfulness bietet einen sicheren Raum, in dem du deine eigene innere Welt erforschst und größere Klarheit und Ruhe finden wirst.

Du  möchtest die Heartfulnessmethode kennenzulernen dann melde dich gerne bei mir für einen Einzeltermin, durchstöbere die website, oder die Heartsapp.
Heartfulness ist eine non-Profit Organisation, die sich durch Spenden finanziert. Alle Meditationsangebote sind weltweit kostenfrei.

Einzelmeditation:

Du oder ihr seid interessiert, eine Erfahrung mit Heartfulnessmeditation zu machen, dann melde dich gerne bei mir für einen individuellen Termin.

Gruppenmeditation:

Donnerstags 8:30 – 9:30  Ort: D – 78462 Konstanz, Mangoldstr. 26.

Zoom-Einführung
Dienstags 19:00 – 20:00 Ort: online via Zoom.  Anmelecode wird über die website: heartfulnessmeditation.de  versendet.

Heartfulness kennenlernen und vertiefen mit Yoga & Meditation 

• • Ankommen im Körper mit Yoga – Heartfulness-style
  • Tiefe Entspannung erleben durch Heartfulness – Relaxation
  • Leichtigkeit fühlen durch Heartfulness – Cleaning
  • Ankommen in dir, mit Heartfulness – Meditation

Termin: Samstag & Sonntag  07. + 08.  Novembertermin 2026 von 17:30 – 19:30

Ort: D – 78462 Konstanz, Hussenstrasse 19 /1. OG

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen oder Block, Decke.

Teilnahmegebühr: auf Spendenbasis